Reprise progressive

Salut!

Je profite des vacances pour donner un peu des nouvelles! Alors depuis février j’ai beaucoup avancé dans ma rééducation, malgré quelques petites frayeurs qui rappellent toujours à l’ordre… Tout d’abord, je suis retournée à Aix pour les cours et l’entrainement des bras. Mais j’ai aussi recommencé à grimper tout doucement (en moule)…. J’ai qu’une chose à dire c’est trop cool!!
Maintenant que ça va encore un peu mieux, je grimpe 2 ou 3 fois par semaine, pas des voies dures mais de la rési.
Pour cette première semaine de vacances, on a stage au CREPS 
(falaise et mur, et pour moi encore beaucoup de kiné!). Je déciderai alors avec mes entraîneurs si oui ou non je participe au sélectif et aux France en mai, mais je pense que c’est en bonne voie!

Vous imaginez à quel point ça me ferait plaisir de reprendre la compétition après une blessure, même si je ne pourrai pas encore grimper à 100%… Je devrai rester vigilante et ne pas tenter l’impossible: pas de lolottes, pas de crochets talons, et surtout pas de chutes au sol, au risque de me re-blesser ! Et oui mon ischio-jambier et mon nouveau ligament sont encore très fragiles.

J’ai aussi reçu un très beau colis de Black Diamond pour Pâques! Leur nouvelle collection est super! Je vais passer un super été en falaise, bien coloré! Merci beaucoup!

Des bisous,

Solène.

2 commentaires sur “Reprise progressive”

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *