Stage progression falaise Céüse

Céüse (Hautes Alpes), la plus belle des falaises pour beaucoup, emblématique sans aucuns doutes possibles. Découverte et équipée par Patrick Edlinger (entre autres) lors des années 80, Chris Sharma y réussira en 2001 l’enchaînement de « Biographie », le premier 9a+ de l’histoire.

Le calcaire est parfait, la cadre de moyenne montagne enchanteur, pourtant Céüse n’est pas une falaise qui se consomme sans résistance. Déjà il va falloir marcher 1h à 1h30 pour l’atteindre, s’habituer à ce rocher à trous qui demande de l’anticipation, du relâchement, de la continuité et de rester calme entres les spits qui sont parfois un peu plus éloignés que d’habitude. Mais le jeu en vaut tellement la chandelle et je suis là pour vous accompagner. Vous pourrez évidemment grimper en moulinette pour progresser à votre rythme. Le plaisir avant tout!

Les journées seront longues, fatigantes mais récompensées par des voies exceptionnelles et des couchers de soleil inoubliables au pied de la falaise, perchés au dessus de la ville de Gap avec le regard qui porte loin. La gestion de l’effort sur une journée et le weekend, la récupération, l’alimentation, l’hydratation, les étirements et le travail des muscles antagonistes seront également des thèmes abordés durant le weekend. Sans oublier la gestion de la sécurité (chutes en tête).

Mais attention, il s’agit de stages (cours) collectifs. Chacun doit être complètement autonome (voir ici ma définition de l’autonomie qui est exigeante) pour la pratique de l’escalade en falaise. Il faudra s’adapter au niveau du ou des plus faibles. Cela peut modifier le programme du stage. En cas de doute, il pourra s’avérer nécessaire de réaliser une demi-journée ou une journée de « réglages » avant le stage.
Pour des contenus complètements personnalisés à vos attentes, il faut organiser un stage privé, et/ou voir la page coaching (1 ou 2 personnes).

Je n’assure pas la réservation d’un logement ni le transport, mais le partage et le co-voiturage sont possibles. 

Niveau minimum requis:
6a en tête
Type de rocher:
Calcaire de folie à trous et réglettes.
Style de grimpe:
Longs murs verticaux et légèrement déversant.
Thème du stage:
Continuité, relâchement, gestion de l’engagement, anticipation des mouvements et de l’itinéraire.
Nombre mini et maxi de participants:
4 à 6, maximum 6 grimpeurs par entraineur.
Age mini des participants:
16 ans
Meilleure période:
Mai-juin et fin août- fin octobre. Eté possible.
Dates:
Sur demande, en s’y prenant à l’avance si possible!
Voir la page stages et weekends pour plus d’explications sur le fonctionnement des réservations.
Tarifs:  

Nb de jours	1 jour	2 jours	3 jours	4 jours	5 jours	+ de 5 jours
Tarifs encadrement	340€	650€	960€	1250€	1550	sur devis

Voir les conditions générales de vente pour plus d’informations.