Présentation et workshops « Evaluation des qualités physiques » en escalade
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Avec Alexis (www.pctraining.fr), nous avons participé au Congrès International de Médecine de Montagne organisé par le GRIMM du Valais à Verbier le 20 janvier dernier (congres.grimm-vs.ch). Après une présentation (je n’oserai pas dire une conférence, on se calme !) le matin intitulée »EVALUATION MODERNE DES QUALITES EN ESCALADE », nous avons dirigé 3 ateliers pratiques l’après-midi, sur le même thème.
Tellement de rencontres, d’échanges, d’idées et de nouveaux projets… pas prêts de s’ennuyer !
La présentation
Voici notre présentation en vidéo. C’était la première fois que je faisais ce genre de chose. J’étais mal préparé, vraiment fatigué, mais j’ai adoré. A refaire dans de meilleures dispositions.
Les ateliers
Voilà un domaine que je maitrise beaucoup plus. On est sur le terrain (voir les tests physiques que je propose). On teste le gainage, la force, la puissance etc. Et Alexis analyse tout ça en un clin d’oeil. Des supers échanges avec les grimpeuses et les grimpeurs inscrits.
Une seule frustration : ne pas avoir le temps de tester les ateliers des copains dans la salle d’escalade!
Bonjour Fred,
Merci pour cette excellente présentation.
Je reviens sur une des questions de fin de conférence sur la méthodologie : quand Alexis pointe le fait Lattice Training fait ses tests sur une 20mm peu crochetante, tu mentionnes que tu as observé sur place qu’ils font leur test sur leur ancien bord de 20mm.
Quelle poutre ou bord utilises-tu pour tes propres tests, et ainsi pouvoir croiser tes données avec celles de Lattice ?
Merci beaucoup.
Salut Jean-Daniel,
J’ai laissé de côté les tests physiques ces derniers mois avec la construction du centre d’entrainement.
J’ai utilisé jusqu’à présent la 20mm du Penta de YYVertical. Une 20mm basique.
Je me questionne pour la suite. Maintenant que je finalise la zone de force. J’ai envie de passer sur la MXEdge de Lattice, qui est très confortable. Mais je vais perdre toutes mes données si je fais ce choix…
Et sinon je ne croise pas mes données avec celle de Lattice. Je n’y ai pas accès (?) et elles sont peu intéressantes à mon sens car elles ne tiennent pas compte des types de préhension. J’échange avec les collègues dont Alexis. Et c’est rapide d’avoir des tendances claires quand on teste une petite population de grimpeurs.