Test chaussons escalade Ozone Ocun
Un chausson d’escalade très polyvalent, confortable, et performant. Une vraie réussite.
Lire plus
Auteur : Fred Vionnet
Allez! Le podcast qui parle d’escalade – mon passage dans l’épisode 10
Enfin un podcast en français 100% consacré à l’escalade. Cela va faire du bien à notre milieu que je trouve trop fermé. Alors je ne suis pas peu fier d’être la 10ème personne à être interviewée par David d’Allez! Le podcast qui parle d’escalade.
Lire plus
Avis sur le livre « ESCALADE TRAINING: 100 exercices spécifiques d’entraînement »
Mon avis sur cet excellent livre de Kevin Arc et Hervé Di Domenico. Une bible des exercices d’entrainement en escalade.
Lire plus
Pourquoi se blesse-t-on aux doigts ?
La blessure n’est pas une fatalité. Mais les facteurs de blessure sont souvent pluriels. Remettez-vous en question, analyser honnêtement votre façon de pratiquer l’escalade.
Lire plus
[RETOUR D’EXPERIENCE] Un projet de 32 ans à Buoux: peur et concentration
Une voie de Buoux enchainée 32 ans après la première montée. Pas commun non? Ce qui compte c’est le plaisir et l’instant présent!
Lire plus
[RETOUR D’EXPERIENCE] 25% de gain de force en semi-arqué ?
Lorsque que vous avez déterminé un point faible dans votre grimpe, il faut évidemment s’en occuper. Cela doit se faire de manière douce, progressive et intelligente.
Lire plus
Grimper selon la forme du jour
On a beau avoir la planification la plus complexe et complète possible, la batterie d’exercices la plus exhaustive qui soit, passez sa vie sur Youtube, on ne devient pas devin pour autant. Chaque séance doit être réalisée ou modifiée en fonction de l’état de forme du jour.
Lire plus
Romaric Geffroy: champion de France et falaisiste?
Pour moi, Romaric Geffroy était un pur falaisiste, un grimpeur de rocher. Sa victoire aux championnats de France 2022 de difficulté m’a impressionné. Comment Romaric a-t-il construit cette victoire ? De tout évidence, il ne peut pas être que le “pur falaisiste” que je m’imaginais.
Lire plus
Chassés par les chasseurs
Je n’étais pas anti-chasse jusqu’à présent. Mais suite à cette rencontre dans le Royans…
Lire plus